QU�ALLONS NOUS FAIRE AVEC 2017 ?

 

Est-ce que vous avez un sentiment de renaissance, de renouv�lement d��nergie, de dynamisme et de ��focus�� pour les 365 prochains jours, ou bien vous sentez vous �puis� juste � y penser ? Quelques rappels afin de ne pas tomber dans le m�me pi�ge et de renoncer � votre r�solution d�ici la fin du mois.

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5 CONSEILS POUR R�USSIR :

1. Choisir un ou deux objectifs r�alisables.
2. Divisez-les en mini buts g�rables que vous pouvez suivre sur une base quotidienne et hebdomadaire.
3. Trouvez-vous un partenaire ou un ami qui poursuit le m�me but que vous.
4. Gardez � l�esprit �Afin de faire quelque chose que vous n�avez jamais fait auparavant, vous devez devenir quelqu�un que vous n�avez jamais �t� � - Les Brown. Ce qui signifie; changer vos pens�es n�gatives et vos croyances limitantes.
5. Posez vous la question, pourquoi? Pourquoi cet objectif est-il important pour vous ?

�tudions le num�ro cinq plus en d�tail. La plupart des r�solutions du Nouvel An sont de perdre du poids, de retourner � la salle de gym ou d�arr�ter de fumer.

Vous �tes vous d�j� demand� pourquoi vous aviez choisi cette r�solution? Parce que tout le monde le fait? Parce que tout le monde dans votre vie vous met de la pression de le faire? Quel est le vrai ��pourquoi?�� derri�re ce choix? Si votre r�ponse est; "Je ne suis pas s�r", alors oubliez tout. Ne perdez pas votre temps et votre �nergie en essayant d�atteindre cet objectif, car vous n�y arriverez pas.

L�objectif que vous voulez choisir pour 2017 doit avoir une r�ponse forte et non n�gociable � la question: ��Pourquoi cet objectif ?�� Nous attendons souvent d��tre au pied du mur pour prendre action. Par exemple: si je ne perds pas de poids, je vais mourir. Si je ne perds pas de poids, je ne serai pas capable de jouer avec mes enfants, etc. Pourquoi attendons-nous d��tre presque trop tard pour prendre action et surtout r�ussir ? La r�ponse�: nous avons trouv� un levier non n�gociable.

Afin de r�ussir votre objectif, vous avez besoin d�un levier. La r�ponse � la question ��Pourquoi?�� vous donnera cet effet de levier qui va vous pousser � r�ussir. Cette r�ponse et ce levier vont vous ramener constamment au c�ur de la raison de votre choix et vous aidera quand vous aurez des d�fis � relever. C�est toute la diff�rence entre garder le cap ou abandonner.

Donc, comme r�solution en cette belle ann�e 2017, pourquoi ne pas trouver cet effet de levier et cette r�ponse � la question ��pourquoi cet objectif��? Trouver la cause fondamentale de votre choix avant d��tre forc� a le faire o� c�est souvent trop tard. Offrez-vous ce cadeau pour 2017.

Une fois que vous trouverez la vraie cause et que vous avez votre levier, vous avez r�ussi 80% de votre objectif. Les dernier 20% sont la planification, y compris la planification sur la fa�on dont vous allez faire face aux d�fis qui surviendront sur votre chemin.

ps: voir le lien suivant pour changer une croyance limitante:� lien

Amusez-vous, et n�oubliez pas: c�est le voyage qui compte.



SOPHIE LAMARCHE

DEUX T�TES VALENT MIEUX QU�UNE